半断食 · 01日 2月 2021

半断食より手軽に出来る週末プランが欲しい！と言うご意見を基にデトックスファスティングプランの準備を昨年より進めてきまして、今回初の2日間プランを開催しました。開催当日は、全国的に寒波到来の週末でしたが、北は宮城県から、南は鹿児島県の方々とオンラインだから出来る同時進行！そしてリピーターの方、初参加の方と皆さんにご参加頂き、1月デトックスファスティング終了しました。ご参加・ご協力・応援頂きました皆様ありがとうございました。

半断食 · 03日 12月 2020

2020年5月に第3回半断食合宿の企画し準備を進めてまいりましたが、新型コロナウィルスの感染拡大防止の為、残念ながら中止としまして、かわりに自宅で出来る出来る判断食プランをゴールデンウイークに実施しました。ご参加された皆様は、ご自身のカラダとの向き合い方がより深くなったように感じられます。あれから半年、秋の体質を学ぶ半断食を開催しまして、参加者さんの声をまとめさせていただきました。

オンラインレッスン · 05日 8月 2020

2020年4月東京に緊急事態宣言が出され、初めての事に私も皆さんも右往左往…。何がもっとも最適なのか考える中で始めたオンラインレッスン！初回は時間内に終われずいきなり切れてしまうと言うハプニングもありましたが、あれから数ヶ月、オンラインレッスンも新たなクラスとして定着しつつある中で、参加者の声をたくさん頂き、備忘録兼ねてレポートアップしたいと思います。

半断食 · 10日 5月 2020

2020年5月に第3回半断食合宿の企画し、準備を進めてまいりましたが、新型コロナウィルスの感染拡大防止の為、残念ながら中止を決定しました。かわりに自宅で出来る判断食プランに変更致しまして、宿泊型に参加予定の方、今回初参加の方と、ゴールデンウィーク体質を学ぶ判断食　在宅型プランを開催致しました。...

半断食 · 27日 4月 2020

ゴールデンウィークの体質を学ぶ判断食　在宅型プランを皆さんより一足先にチャレンジしました！！ 一般的な断食と違い、体質を判断しながら食べる判断食！！食事も陽性から陰性へと変えていきます。