お知らせ

2024..4.17【お知らせ】各くらす　2024 年5月のスケジュールアップしました！

2024..4.17【お知らせ】特別クラス　認知症予防体操教室　5月23日（木）13：30～

2023.12.26【お知らせ】2023年の振り返りアップしました！

リラックスヨガ（福島県郡山市）

ほぐして動こう！はじめての方も、まずはこちらから。年齢、経験を問わず、どなたでも参加できるクラスです。

月4回木曜日くらす　詳しくはこちら

 

リラックスヨガ90　週末くらす

テーマは健康寿命を延ばそう！！
修正体操と老化防止に特化し体幹を意識し、90分しっかりとご自身のカラダを向き合うくらす！詳しくはこちら

 


その他のくらすスケジュール

修正体操と老化防止に特化し体幹を意識し、90分しっかりとご自身のカラダを向き合うくらす！詳しくはこちら

オンラインレッスン

2020年4月よりオンラインレッスンを開始しました。
お家でリラックスしながらカラダほぐししませんか？！
詳しくはこちら

 


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