特別クラス　認知症予防体操教室

認知症予防体操教室を開催します！

認知症予防として、運動しながら頭を使うと、認知機能維持・低下予防にも効果があるといわれています。

いつものクラスと違って今回のポイントは運動と脳トレを同時に行う事です。

外部講師をお招きし、楽しみながら一緒に脳トレしたいと思います。