ほぐして動こう！はじめての方も、まずはこちらから。年齢、経験を問わず、どなたでも参加できるクラスです。
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メインスタジオや郡山市や本宮市でのヨガサークル等でもクラスを実施しています。
全6回の選べるワークショップ。指導者になりたい方、ヨガの理解を深めたい方への集中コースです。
二本松市岩代町の西念寺で定期的に開催しています。年齢を問わず誰でも参加できます。
運動と食べ物で体を変えよう。ヨガ+温湿布+お勉強会+野菜食で心も体もきれいにしていくクラスです。
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クラスのご案内、イベントのお知らせ、足湯、食、福島の事など、気になる事盛りだくさんで日々更新中！！
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2017.8.8 第２回 温泉ヨガ合宿 2017年9月2日（土）～３日（日） in 熱塩温泉ホテルふじや
2017.8.8 第７回 お寺でヨガ ８月２６日（土）に西念寺で開催します。
2017.6.22 半断食合宿 in あだたら高原岳温泉が８月に開催されます。
2017.5.1 【ワークショップ】かなこのYOGAくらす主催 Art&Heart Yoga Plazaワークショップお申込み受付中
