リラックスヨガ

ほぐして動こう!はじめての方も、まずはこちらから。年齢、経験を問わず、どなたでも参加できるクラスです。

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くらすスケジュール

メインスタジオや郡山市や本宮市でのヨガサークル等でもクラスを実施しています。

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ワークショップ

全6回の選べるワークショップ。指導者になりたい方、ヨガの理解を深めたい方への集中コースです。

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お寺ヨガ

二本松市岩代町の西念寺で定期的に開催しています。年齢を問わず誰でも参加できます。

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ビューティーヨガ

運動と食べ物で体を変えよう。ヨガ+温湿布+お勉強会+野菜食で心も体もきれいにしていくクラスです。

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ブログ

クラスのご案内、イベントのお知らせ、足湯、食、福島の事など、気になる事盛りだくさんで日々更新中!!

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