お知らせ・レポート

かなこのYOGAくらす

温泉ヨガ · 17日 11月 2022

【お知らせ】ふじやのYOGAくらす　2022年12月のお知らせ

およそ650年の歴史を持つ会津喜多方熱塩温泉　帰郷のお宿ふじやさんにて月に一度開催しております「ふじやのYOGAくらす」カラダをほぐし源泉かけ流しの天然温泉で温める！皆様との時間楽しみにしております♨

ガーデンヨガ · 21日 10月 2022

【お知らせ】11月6日（日）　炭火BBQつきガーデンyogaリラックス-芋煮会-

秋のガーデンテントでヨガ＆BBQ芋煮会！色鮮やかな紅葉を眺めながらリラックスヨガを。今年（2022年）最後の開催になります。テント内は人工芝ですので、マットやお洋服も汚れません。 10:30～約1時間半のリフレッシュタイム。初めての方でもお気軽にご参加ください。そしてヨガのあとは　＼炭火BBQ芋煮会／秋空の下でのびのびと楽しみましょう！

温泉ヨガ · 21日 10月 2022

【お知らせ】ふじやのYOGAくらす　2022年11月のお知らせ

温泉ヨガ · 23日 9月 2022

【お知らせ】ふじやのYOGAくらす　2022年10月のお知らせ

ガーデンヨガ · 23日 9月 2022

【お知らせ】10/2（日）　ガーデンYOGAリラックス-白秋-

秋のガーデン＆テントでリラックスYOGA 春と秋に毎月１回開催している外ヨガイベントです。直射日光を避け、人工芝のテント内でリラックスヨガを行います。マスクを外して深呼吸！90分のリフレッシュタイムです。初めての方でもお気軽にご参加ください。そしてヨガのあとのお楽しみ「ピクニックランチ」自然の中でお弁当を思い思いに楽しみましょう！...

半断食 · 06日 9月 2022

【レポート】季節の変り目におススメのファスティング

2021年も同じ時期にファスティングをしました。今回は、初めて酵素ファスティング！！知人のおススメもあって今回は初めて自分で作らず市販のファストミールと言うファスティングプログラムセットを利用して行ってみました！毎度の事ながらやってみないと分からない！備忘録を兼ねてレポートアップしたいと思います。

温泉ヨガ · 11日 8月 2022

【お知らせ】深秋のデトックス合宿　帰郷のお宿ふじや

2022年1月・7月に開催したかなこのyogaくらすカラダリセット合宿からひと月次回は、スタジオオープンから5周年を迎えたプルシャヨガ主宰よしのえみ先生もご一緒にお迎えして、秋のデトックス合宿を共同開催したいと思います。...

カラダ · 11日 8月 2022

【レポート】カラダの不調について考える。

ヨガをはじめて10年が過ぎ、自分の体調を含め、メンバーさんからも学ぶ事多々。かなこのYOGAくらす12年目に入りまして、今の想う事まとめてみました。

ガーデンヨガ · 10日 8月 2022

【お知らせ】9/4 ガーデンYOGAリラックス-処暑-　ランチつき

緑いっぱいのガーデン＆テントでリラックスYOGA 夏の疲れをリセットしませんか？直射日光を避け、人工芝のテント内でリラックスヨガを行います。 90分のリフレッシュ時間、初めての方でもお気軽にご参加ください。そしてヨガのあとのお楽しみ　＼ピクニックランチ／自然の中でお弁当を思い思いに楽しみましょう！...