ヨガくらす

【レポート】ヨガ男子に聞いてみました!
ヨガくらす · 18日 6月 2021
かなこのYOGAくらすでは、カラダほぐしをメインに行っております。 男性の皆様にぜひ体験して頂きと言う思いとは裏腹に、中々入りにくい。と言った声も多々あります。...

【お知らせ】冬季限定 アンチエイジングくらす
ヨガくらす · 30日 12月 2020
女性なら月に一度はエステへ!なんて,気持ちも多いと思います。男性の皆様も休日はマッサージに行きたい!など、プロの手を借りる時間も大切ですが、やはり自分のカラダは自分で調整した方が持ちが良い!と私自身は思っております。継続は力なり!と分かっていても続かない…と言う方、また、毎週や毎日は難しい!と言う方、冬眠せずに、月に一度だけでしっかりとご自身のカラダを向き合ってみませんか!?

ヨガくらす · 27日 11月 2020
2020年も残すところわずかとなりました。長かったようで早かった1年だったのではないでしょうか?! 緊急事態宣言より、何ができるか?何をすべきか?自問自答する日々でした。私の軸として、どんな環境でもできる事を行う!今まで通りといかない事も多々ありましたが、 ご一緒して下さった皆さんのおかげで充実した1年となりました。...

ヨガくらす · 15日 6月 2020
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止を図るため、2020年7月よりリラックスヨガは完全予約制とさせて頂きます。 皆様の安全確保とウイルス感染拡大防止のため、ご理解とご協力をお願いします。 会員さんにつきましては別途メールにてご連絡しておりますので、ご確認下さい。...

ヨガくらす · 15日 6月 2020
新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止を図るため、2020年7月よりリラックスヨガは完全予約制とさせて頂きます。 皆様の安全確保とウイルス感染拡大防止のため、ご理解とご協力をお願いします。 ご予約は下記のサイトよりお願い致します。参加人数もサイトよりご確認頂けます。 何かご不明な点などございましたら、お問合せよりご連絡お願い致します。

ヨガくらす · 15日 5月 2020
6月より条件付きにて、リラックスヨガ再開致します。 会員さんにつきましては別途メールにてご連絡しておりますので、ご確認下さい。 只今、新規スタジオ会員の募集は行っておりませんのでご了承下さい。 オンラインによる体験レッスンは受付しておりますので、ご希望の方はオンラインレッスンの詳細ご確認下さい。
ヨガくらす · 19日 3月 2020
2020年4月より、リラックスヨガの会場が変更となります。

ヨガくらす · 22日 1月 2020
運動の苦手な方大歓迎 ヨガが初めてという方、カラダの硬さが気になる方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか? リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しながら、巡る身体を目標に、からだをほぐしていきます。年齢・性別問わず、ヨガが初めてという方でも大歓迎です。...

ヨガくらす · 20日 8月 2019
頭立ちのポーズ!1本目(左)と2本目(右)!見ての通り違いが分かりますね。1本目は腰が入ってないため鼠蹊部が伸びてないんです。そこでアーチのポーズを入れました。そして2本目、心なしかお尻も小さくなったような。今回は逆さまではありましたが、正しい位置にカラダをおけばカラダの見え方も変わると言う事です。...

ヨガくらす · 04日 8月 2018
写真は、私の出身地であります「本宮市」の情報誌 広報もとみや8月号の表紙 私が月1回お世話になっておりますボディーリメイクスクールの時間のひとこまです。...