【レポート】2020秋　ガーデンyogaリラックス

ガーデンyogaリラックスでは、お家でもできるカラダほぐしを自然の中で、一緒に確認しながらセルフケアして頂くクラスとしまして、2020年9月～11月までテラ・ヴェルデ　テント＆ガーデンウェディングさん主催にて開催しました。2020年は11月8日をもちまして終了しております。応援・ご参加頂きました皆様ありがとうございました！！

夏の終わりを感じながらも、私はノースリーブ！半年ぶりにお会いできた方もいらして、ハグしたいけど、そこはぐっと我慢にてエアハグ♡しましょう！なんて会話も懐かしく感じます。初回は、快晴の中テント内は直射日光を避けつつ、心地よい風が吹きました。360℃どこを見てもみどり♡環境がカラダを緩める！そんな体験ができた参加者さんはからは、ほんとに60分過ぎましたか？！と質問が出るほど、60分があっという間でしたね。クラス内容としても一番ゆったりでしたのが初回だったかもしれません。テントの外も緑が青々としてましたね！

平日にも関わらずたくさんの方にご参加頂き、初めての方にも体験頂きました！2回目とは言え、第1回のガーデンyogaリラックスより、季節も変わりいっきに秋めいた感もありましたが、朝の冷え込みも感じないほど、お天気にも恵まれ、まさにガーデンyoga日和でした！！第１回が真夏日が「情熱」とするのであれば、2回目は落ち葉とグリーンのコラボが「静寂」を感じさせ、真夏の深呼吸とはまた違った心地よさを感じました。

ノースリーブから、半そで、そして長袖となった3回目！お天気ながらも徐々に気温も下がってきましたが、それはそれで心地よく気持ちよかったなぁ～？！日の当たる場所はまだポカポカしつつも、テント内は、時より秋風を感じつつ、3回目より、90分もクラスもあっという間に過ぎましたね！！今まで外でランチを頂いてましたが、今回は休憩室を利用させて頂きました。おにぎりの差し入れを頂きながら、豚汁が美味しく感じた10月上旬。

紅葉していた葉も落ち始め、テントの周りは色とりどりの葉で埋め尽くされてました！ダウンジャケットを着てこられた方もいらっしゃる中で、朝の冷え込みがスタート時間まで残っていたような？！長袖プラス1枚と、まさにテントヨガ（外）の醍醐味！！静かな環境で、自分のカラダと向き合う時間♡名残惜しさも感じつつ、最終回へと続く…。

ガーデンヨガリラックス2020年最終回！！ヨガ+芋煮会+BBQ+サプライズ余興と盛りだくさんの最終回でした！！
お天気ながらも、気温は15℃前後、呼吸体操でカラダを温め、緩めて、動く！！冷たい風が時よりテント内を通りながらも、皆さんそれぞれにご自身のカラダと向き合って下さいました。ヨガの後は、メンバーさんのご厚意により、サプライズ余興も追加され、しばしのフラ鑑賞！！フラガールの皆さんいつも以上に活き活きした表情をされてました♡ヨガは発表会はありませんが、やはり発表会があるのも、向上心となって良いのかな？なんて思ったり…？！何はともあれ、紅葉と皆さんの衣装の色が、会場をより華やかに盛り上げて下さいました。

どんな環境でも、自分を向き合う！と言う事は変わらずではありますが、知らず知らずに、カラダ冷やしていたり、緊張させてしまっていたり、忙しい日常気づかず過ごしてしまう事も多いように思えます。今回の「ガーデンyogaリラックス」は、そんなご自身のカラダの変化に気づくきっかけになって頂けたなら嬉しいなぁ～なんて思っております。改めて、環境がカラダを緩める！分かっていたけど実際体験して頂いて、再確認された方も多い事と思います。今年は、短い秋を満喫させて頂きました！！主催頂きましたテラ・ヴェルデ　テント＆ガーデンウェディングさんはじめ、ご協力頂きました緑水苑さん、ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました！緑水苑さんは冬季閉鎖となります。また、桜の咲くころ、お邪魔できたらと思います。皆さん来年は緑水苑さんの芝生の上でごろ寝ヨガでもしましょうね！

主催：テラ・ヴェルデ　テント＆ガーデンウェディング

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