ワークショップ 指導者になりたい方・ヨガを深く理解したい方へ

Art&Heart Yoga Plazaワークショップ ~知りたい事から学んでいこう~

忙しい毎日を過ごす中、体の声は聞こえていますか。
居心地の良い体をつくるためには、何をしたら良いのか?カラダとココロとお肌のバランスを美しく保つための、モチベーションを作るには、どうしたら良いのか?普段の生活そのものと向き合い、自分で考えながら、生活に役立つYOGAを学ぶ時間 指導者の方、これから指導したい方、YOGAをもっと深めたい方、健康な方なら、年齢、性別、経験問わずどなたでも参加できます。


講師の 櫻井美晴先生は、沖ヨガ創設者、沖正弘氏の静岡県三島道場および下田道場にてスタッフとして、指導を受けたお1人です。 その後、東京神田ファミリーヨガにて、 指導者養成コース、操体法コース、健康ヨガコース、判断食合宿を20年以上にわたり企画と指導。合わせて海外での判断食ワークショップのサポートも20回以上行い、台湾沖道ヨガ会にも貢献した実績をお持ちの先生です。 お1人、お1人と丁寧に向き合う櫻井先生は、私のカラダを変えて下さったお1人です。

 

ご自身のため、ご家族のため一緒に学びの時間過ごしませんか?私たちが知りたい事をテーマに取り上げて学んでいきます。皆様のご参加を心よりお待ちしております。

 

 

<講座内容>

初級 全6回コース

・自分の食事を調べてみよう!

 ~食事調べから学ぶ食事法~

・自分のカラダのクセを知ろう!

 ~操体法から学ぶバランス良いカラダ作り~

・自分のカラダとココロを知ろう!

 ~カラダとココロと向き合う時間~

・自分の呼吸を知ろう!

 ~呼吸の意味と方法~

・自分の体温を知ろう!

 ~巡らせる温活方法~

・初級コースのまとめ

 

※今後は、初級・中級・上級コースと全18回を予定してます。

 各コース全受講の方に限り、Art&Heart Yoga Plazaより修了証書を発行致します。

 

※運営・講師都合により講座内容が変更になる場合もございます。   

 

※開催日時は講師・会場の都合により変更になる場合もございます。

 

<日時>

※講師・会場の都合により変更になる場合もございます。

1・2017年6月11日(日) 

2・2017年7月2日(日) 

3・2017年8月27日(日) 

4・2017年9月24日(日) 

5・2017年10月29日(日) 

6・2017年11月12日(日) 

A:10:00~12:00 体操(休憩)

B:13:00~16:00 座学

 

完全予約制 定員10名 定員になり次第受付終了となります。

※最少開催人数 5名に満たない場合は中止の場合もございます。



<場所>

★会場

縒りあい処 空間 Ⓟ有  

〒963-8851 郡山市開成6-357

アクセス

http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/



<講師>

講師:Art&Heart Yoga Plaza代表 櫻井美晴 

ホームページ

https://art-heart001.jimdo.com/



<受講料>

Art&Heart Yoga Plazaワークショップ入会金(事務手数料含む) ¥3,000- 

※5月11日まで全コース(A+B)お申し込みの方に限り

入会金無料+\1,000割引き=\65,000-

※5月11日まで①~③回(A+B)お申し込みの方に限り

入会金割引+3回分=\35,000-

※5月12日以降全コース(A+B)お申し込みの方に限り

入会金無料=\66,000-

 

単発参加の場合

Aのみ参加の場合 ¥3,000-/ 1回 

Bのみ参加の場合 ¥8,000-/ 1回

A+B/11,000-(軽食付き)/ 1回



<持ち物>

動きやすい服装・ヨガマット・筆記用具(3色ボールペン)



<お申込方法>

ご入金確認後お申込み確定とさせて頂きます。

クラス、HP又はFBページにてお申込みください。

FBでの申し込みの方は、メッセージお願い致します。

お問合せフォームはこちら

FBページはこちら

■お名前

■ご連絡先

■レンタルヨガマット 希望 

 

お申し込み後、ご入金方法、注意事項のお知らせをお送り致します。

その他、ご質問などございましたら、お気軽にお問い合わせ下さいませ。