リラックスヨガのコンセプト

ヨガが初めてという方、カラダが固い方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか?
リラックスヨガでは、毎月のテーマに沿ってからだをほぐしていきます。
ヨガは初めてという方でも大歓迎です。 
年齢・性別・服装は問いませんので、動きやすい服装でご参加下さい。

運動の苦手な方でも安心です

初めての方も、まずはこのリラックスヨガから始めましょう。
疲労回復の時間も取ってありますので、運動経験や年齢に関わらずご参加いただけます。 

「学生時代も含めて運動経験のない私でしたが、リラックスヨガのクラスで体がやわらかく変わっていくのを実感できました」

(Sさん/30代後半 女性) 

「毎日の生活に取り入れやすいほぐし方を教えてもらえるのが嬉しいです。ほぐし棒を使った動きは、即効性があるから好きです!」

(Aさん/30代前半 女性)

クラス詳細

<日時>

毎週 木曜日 19:15~20:30 ※追加クラスはブログにて確認下さい
毎週 金曜日 10:15~11:30

 

<場所>

縒りあい処 空間

〒963-8851 郡山市開成6-357

 

<対象>

どなたでもお越しいただけますが、初めての方はお問い合わせページよりご予約下さい。

 

<金額>

月謝制4回5,000円/月

回数券4回券6,500円

1回券2,000円

体験レッスン1,000円

 

<持ち物>

動きやすい服装・ヨガマット

 

<お知らせ>

体験いつでも受付けています。

お気軽にご連絡ください。

 

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