2020年4月～スタジオが変わります。
【体験レッスン受付中】
【午前クラス】10：30～
体験レッスンご希望の方は希望日時入力の上ご連絡下さい。
【夜クラス】19：30～
2020年4月現在日時指定にて体験レッスン受付となります。
リラックスヨガのコンセプト
ヨガが初めてという方、カラダが固い方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか？リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しながら、巡る身体を目標に、からだをほぐしていきます。ヨガは初めてという方でも大歓迎です。 くらすは30代～70代以上の方が参加されておりますが、年齢・性別・服装は問いません。
～体験レッスン受付中～
運動の苦手な方でも安心です
初めての方も、まずはこのリラックスヨガから始めましょう！
カラダの悩みは人それぞれです。悩みのない方でも、ひとつひとつ確認する事で、カラダの癖や使い方など発見する事もあります。まずはご自身のカラダの状態を確認しながら無理なく動いてみましょう！運動経験や年齢に関わらずご参加いただけます。
【参加者さんの声】
・学生時代も含めて運動経験のない私でしたが、リラックスヨガのクラスで体がやわらかく変わっていくのを実感できました。（30代後半 女性）
・毎日の生活に取り入れやすいほぐし方を教えてもらえるのが嬉しいです。家でも時々行ってます。（３0代前半 女性）
・ヨガに参加した日はよく寝れるのが嬉しいです。（40代／女性）
・教室に通うようになってからマッサージに行く事がなくなりました。（50代男性）
・主人と通って1年、主人の無呼吸が無くなったように思います。（70代 ご夫婦）
クラス詳細
【日時】
毎週（月4回） 木曜日 10：30～11：45 ／ 19：30～20：45
【場所】 トミースタジオ
〒96３-0111 郡山市安積町荒井田中屋敷11
※専用の更衣室はございませんがお着替えは可能です。
【金額】
・月謝制4回 5,500円/月 ・回数券4回券 7,000円 ・1回券 2,000円
※入会金・年会費別途有
【持ち物】
動きやすい服装・ヨガマット・水 ※体験レッスン時レンタルマット（無料）有