女性なら月に一度はエステへ!なんて気持ちも多いと思います。男性の皆様も休日はマッサージに行きたい!など、プロの手を借りる時間も大切ですが、やはり自分のカラダは自分で調整した方が持ちが良い!と私自身は思っております。継続は力なり!と分かっていても続かない…と言う方、また、毎週や毎日は難しい!と言う方、月に一度だけでしっかりとご自身のカラダを向き合ってみませんか!?
・2020年9月~よりお休みさせて頂きましたサークル活動下記の日程にて開催致します。
・5月9日(日)19:00~20:15 ※予約制 ・5月18日(火)13:30~14:45 ※予約制
5月16日(日) ※予約制
予約サイトよりお申込み下さい。
ガーデンyogaリラックスでは、お家でもできるカラダほぐしを自然の中で、一緒に確認しながらセルフケアしていきます。ヨガが初めての方でも、運動が苦手な方でもご参加頂けます。
ヨガレッスン後は、整ったカラダで3万坪の緑の中をお散歩してみてはいかがでしょうか?!身体の疲労回復だけでなく、心身ともにリフレッシュできる時間を共有出来れば幸いです。
・2021年4月10日(土) 18:30~19:30 ・2021年4月24日(土) 18:30~19:30・2021年5月8日(土) 18:30~19:30 ・2021年5月22日(土) 18:30~19:30
・2021年 4月2日(金)19:00~
・2021年 5月21日(金)19:00~