お知らせ

2024.6.14【お知らせ】各くらす 2024 年7月のスケジュールアップしました!

リラックスヨガ(福島県郡山市)

ほぐして動こう!はじめての方も、まずはこちらから。年齢、経験を問わず、どなたでも参加できるクラスです。

月4回木曜日くらす 詳しくはこちら

 

リラックスヨガ90 週末くらす

テーマは健康寿命を延ばそう!!
修正体操と老化防止に特化し体幹を意識し、
90分しっかりとご自身のカラダを向き合うくらす!詳しくはこちら

 


その他のくらすスケジュール

修正体操と老化防止に特化し体幹を意識し、90分しっかりとご自身のカラダを向き合うくらす!詳しくはこちら

オンラインレッスン

2020年4月よりオンラインレッスンを開始しました。
お家で
リラックスしながらカラダほぐししませんか?!
詳しくはこちら

 


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