ブログカテゴリ:ビューティーヨガ



ビューティーヨガ · 19日 10月 2018
ビューティーヨガでは、カラダとココロとお肌のバランスを美しく保つためのヒントを見つけながら、じっくりゆっくり自分のカラダと向き合う時間として2018年は四季折々3回開催しました!今年最後のビューティーヨガでは、アサナと人気のビューティー講座!!...

ビューティーヨガ · 01日 10月 2018
 良い姿勢と悪い姿勢とは…。

ビューティーヨガ · 04日 7月 2018
春のビューティーヨガに続く夏のビューティーヨガ! 春と同様、今回もカラダをこんにゃく湿布で温めてから、体操をしました! そもそもなぜこんにゃく湿布を行うのか???...

ビューティーヨガ · 04日 7月 2018
今回のテーマは、強い「太陽の光」を浴びた「旬の露地野菜」を食べる!!...

ビューティーヨガ · 04日 7月 2018
※写真はイメージです。 【ヨガとお手当と野菜食】   ☆アーサナ(骨盤の修正体操) ☆温湿布 こんにゃく湿布 ☆お野菜を使ったご飯 ■日時:2018年9月30日(日) ■時間:10:00~13:00 ■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有   〒963-8851 郡山市開成6-357 アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/...

ビューティーヨガ · 18日 4月 2018
今回のテーマは「春の旬のお野菜で元気に!!」...

ビューティーヨガ · 18日 4月 2018
今年はじめての春のビューティーヨガ!! いつもは体操で緩めたカラダをお手当(こんにゃく湿布)で温めるのですが、今年は冬の寒さが厳しく、体はまだまだ冬仕様のため、お手当(こんにゃく湿布)からスタートしました!お手当からのスタートは41回目にして初めて?!かもしれませんが、皆さんスヤスヤとお休みになってましたね!!...

ビューティーヨガ · 16日 4月 2018
※写真はイメージです。 前回の様子はこちら↓ ・2018年春のビューティーヨガ お食事編 ・2018年春のビューティーヨガ お手当+体操編 【ヨガとお手当と野菜食】   ☆アーサナ(体操)   ☆温湿布 こんにゃく湿布 ☆お野菜を使ったご飯 ■日時:2018年7月1日(日) ■時間:10:00~13:00 ■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有  ...

ビューティーヨガ · 11日 1月 2018
【ヨガとお手当】   ☆アーサナ(体操)   ☆温湿布  生姜湿布 ■日時:2018年2月25日(日) ■時間:10:00~12:30 ■会場:縒りあい処 空間 Ⓟ有  〒963-8851 郡山市開成6-357  アクセス → http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/ ■受講料 会員価格 ¥4,000-(RelaxYoga年会費・Art&Heart Yoga PlazaWS入会金支払済の方)      一般価格 ¥5,000-...

20日 12月 2017
ビーティーヨガメニューはお野菜と相談の上決まるのですが…お野菜とお話して、またメニューが変わったり…。キッチン担当の恵美子さんとコレどうしたらよりおいしくなりますかね??なんて話を繰り返しをします。そもそもなぜ冬野菜は免疫力を高めるのか???そんなお話を聞きながらいざ実食です!...

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