6月より条件付きにて、リラックスヨガ再開致します。 会員さんにつきましては別途メールにてご連絡しておりますので、ご確認下さい。 只今、新規スタジオ会員の募集は行っておりませんのでご了承下さい。 オンラインによる体験レッスンは受付しておりますので、ご希望の方はオンラインレッスンの詳細ご確認下さい。
2020年4月より、リラックスヨガの会場が変更となります。
運動の苦手な方大歓迎 ヨガが初めてという方、カラダの硬さが気になる方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか？ リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しながら、巡る身体を目標に、からだをほぐしていきます。年齢・性別問わず、ヨガが初めてという方でも大歓迎です。...
頭立ちのポーズ！１本目(左)と２本目(右)！見ての通り違いが分かりますね。1本目は腰が入ってないため鼠蹊部が伸びてないんです。そこでアーチのポーズを入れました。そして2本目、心なしかお尻も小さくなったような。今回は逆さまではありましたが、正しい位置にカラダをおけばカラダの見え方も変わると言う事です。...
今年も緑ケ丘ふれあいセンターでの健康ヨガ郡山サークル 3月よりスタートします！ ＤばでぃYOGA同好会は2011年8月より体力の向上と、健康の増進を図るためスタートした会です。 カラダに聞きながら動きますので、ご自身が気持ち良いと感じる感覚を大切にしております。 カラダの硬さが気になる方、ヨガが初めての方など、どなたでも参加可能です。...
かなこのYOGAくらす、温泉合宿・半断食合宿でお世話になっております熱塩温泉ふじやさん。...
写真は、私の出身地であります「本宮市」の情報誌 広報もとみや8月号の表紙 私が月1回お世話になっておりますボディーリメイクスクールの時間のひとこまです。...
