半断食 · 25日 1月 2020

熱塩温泉　帰郷のお宿　ふじやさんとご縁を頂き 昨年の第2回半断食合宿に引き続き 5月に第3回半断食合宿の企画をさせて頂きました。

ヨガくらす · 22日 1月 2020

運動の苦手な方大歓迎 ヨガが初めてという方、カラダの硬さが気になる方、一緒に“ほぐし”ながら、ヨガを楽しんでみませんか？ リラックスヨガでは、生活を楽にする身体づくりを目指しながら、巡る身体を目標に、からだをほぐしていきます。年齢・性別問わず、ヨガが初めてという方でも大歓迎です。...

ヨガくらす · 05日 1月 2020

～月に1度のからだメンテナンス～

沖永良部島 · 08日 12月 2019

2019年10月15日～鹿児島県大島郡和泊町にあります、おきえらぶ百貨店内にて 「きまぐれ　かなこのＹＯＧＡくらす」を開催させて頂いております。

沖永良部島 · 19日 11月 2019

10月より期間限定でスタートしました、きまぐれ　かなこのyogaくらす＠おきえらぶ百貨店　たくさんの方にご参加いただき、皆さんのカラダの事など生の声を聞くことができ、本当にうれしく思っております。

沖永良部島 · 13日 11月 2019

2019年10月15日～鹿児島県大島郡和泊町にあります、おきえらぶ百貨店内にて「きまぐれ　かなこのＹＯＧＡくらす」を開催させて頂いております。沖永良部島ってどこにあるの？そしてどうやって行くの？そもそも、地元福島県内のくらすをお休みしてまで、鹿児島でヨガくらすを行おうと思ったのか？備忘録含めレポートアップしたいと思います！まずは準備から出発、到着まで…。

温泉合宿 · 13日 10月 2019

熱塩温泉ホテルふじやさんとご縁を頂き、今回で５回目となる熱塩温泉でのYOGA合宿「第5回　かなこのYOGAくらす×熱塩温泉ノルディック・ウォークとYOGA温泉合宿」2019年10月5日（土）～6日（日）に開催しました！

沖永良部島 · 13日 10月 2019

10月より期間限定でスタートしました、きまぐれ　かなこのyogaくらす＠おきえらぶ百貨店　たくさんの方にご参加いただき、皆さんのカラダの事など生の声を聞くことができ、本当にうれしく思っております。期間限定も折り返し地点となり、座学編を追加致しました。体操を合わせて、一緒に学びの時間を過ごせましたら幸いです。...

温泉合宿 · 24日 9月 2019

ノルディック・ウォークとは、ヨーロッパにおいてクロスカントリースキー選手の夏場の体力維持、強化対策としてスタートしたトレーニング方法が始まりと言われております。全身の筋肉を使う上バランス性も向上するので、安全で効率の良い有酸素運動を行う事ができます。今回は、一般社団法人...

ワークショップ · 21日 9月 2019

いろんなご縁が重なり、7月に福島でＷＳやりましょう！と決めてから当日まであっという間に月日は流れました。そもそも、コラボ企画という事で、かなこのYOGAくらす×空平...