ビューティーヨガ · 04日 7月 2018

春のビューティーヨガに続く夏のビューティーヨガ！ 春と同様、今回もカラダをこんにゃく湿布で温めてから、体操をしました！ そもそもなぜこんにゃく湿布を行うのか？？？...

ビューティーヨガ · 04日 7月 2018

今回のテーマは、強い「太陽の光」を浴びた「旬の露地野菜」を食べる！！...

ビューティーヨガ · 04日 7月 2018

※写真はイメージです。 【ヨガとお手当と野菜食】 　 ☆アーサナ（体操）　　 ☆温湿布　こんにゃく湿布 ☆お野菜を使ったご飯 ■日時：2018年9月30日（日） ■時間：１０：００～１３：００ ■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　 〒963-8851　郡山市開成６－３５７ アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/ ■受講料　■受講料　￥8,000-一般価格　￥7,000-会員価格　...

ビューティーヨガ · 17日 6月 2018

我が家では食卓に小さい時から漬物が必ずありました。...

半断食 · 06日 6月 2018

半断食当日は快晴！！ちょうど満開でした三ノ倉高原花畑を見学しまして、いざ合宿スタートです！...

温泉合宿 · 01日 5月 2018

熱塩温泉ホテルふじやさんとご縁を頂き、今回で4回目となる温泉でYOGA合宿 ホテルふじやさんは、かけ流しの天然温泉「子宝の湯」とも呼ばれ、体の中から温まり、...

ビューティーヨガ · 18日 4月 2018

今回のテーマは「春の旬のお野菜で元気に！！」...

ビューティーヨガ · 18日 4月 2018

今年はじめての春のビューティーヨガ！！ いつもは体操で緩めたカラダをお手当（こんにゃく湿布）で温めるのですが、今年は冬の寒さが厳しく、体はまだまだ冬仕様のため、お手当（こんにゃく湿布）からスタートしました！お手当からのスタートは41回目にして初めて？！かもしれませんが、皆さんスヤスヤとお休みになってましたね！！...

ビューティーヨガ · 16日 4月 2018

※写真はイメージです。 前回の様子はこちら↓ ・2018年春のビューティーヨガ　お食事編 ・2018年春のビューティーヨガ　お手当+体操編 【ヨガとお手当と野菜食】 　 ☆アーサナ（体操）　　 ☆温湿布　こんにゃく湿布 ☆お野菜を使ったご飯 ■日時：2018年7月1日（日） ■時間：１０：００～１３：００ ■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　...

ビューティーヨガ · 11日 3月 2018

※写真はイメージです。 【ヨガとお手当と野菜食】 　 ☆アーサナ（体操）　　 ☆温湿布　こんにゃく湿布 ☆お野菜を使ったご飯 ■日時：2018年4月15日（日） ■時間：１０：００～１３：００ ■会場：縒りあい処　空間 Ⓟ有　　 〒963-8851　郡山市開成６－３５７ アクセス →　http://24u.jp/info/map/town_id/4942820/ ■受講料　■受講料　￥8,000-一般価格　￥7,000-会員価格　...